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Aus 2 Litern Rohmilch wurden 410 g super leckerer Frischkäse (und 1 Liter Molke) 👍🤩 Nächstes Mal kommen Kräuter rein. Schönen Freitag euch allen!
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1569 kcal
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Gord: 51,66g | Prot: 152,13g | Carbs: 121,48g.
Café da Manhã: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Migros Molke-Drink, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Migros Bio Flohsamenschalen, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Denner Magerquark, Tap Water, Tap Water. Almoço: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Wasa Original Knäckebrot, Green pea hummus, Vanilla-Protein Cake, Coop Crème à Café. Jantar: Crane Whey Protein, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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 Comentários
😋😋😋 Da sieht ja Hammer aus. Ob ich jetzt damit auch noch anfangen will 😁.
08 out 21 por membro: LuftundLiebe
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Es ist Hammer, kann ich dir nur empfehlen 👍😊 Das ist eigentlich wie dein Paneer in der Herstellung, nur ohne das 'in Form pressen' am Schluss 🤔 So einfach und lecker, dass ich mich fast über mich ärgere, weil ich das erst jetzt ausprobiert habe 😉🙃
08 out 21 por membro: Inishkin
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➡️ Paneer muss ich auch ausprobieren 👍😊🤗💖 Ist das Leben nicht einfach wunderbar? 😍🥰❤🐺🐉🙏
08 out 21 por membro: Inishkin
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Super... Dir auch einen schönen Freitag 🤗
08 out 21 por membro: D..k04
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08 out 21 por membro: Inishkin
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Super! Vielen Dank für's teilen! 💪
Welche Milch hast du benutzt und was machst du mit der Molke ?
Gibt's Nährwerte ? 🤔
08 out 21 por membro: Abraxsa
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Ich habe Kuhmilch direkt vom Bauernhof benützt. Die Molke soll gesund sein und sich prima eignen zum Brotbacken oder in Smoothies. Sie besteht hauptsächlich aus Wasser, sie enthält Milchsäure und Vitamine b1 und b2, kalium, calcium, phosphor und andere Mineralstoffe. 100 ml haben 26 kcal, 4.4 KH, 1.5 EW, 0.3 Fett
08 out 21 por membro: Inishkin
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👌Super geworden Inishkin 💕 Aerger dich bitte nicht, sondern freu dich dass du was Neues erfolgreich ausprobiertest!
08 out 21 por membro: Bunte Teller
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Vielen lieben Dank für die Info....👍😘
08 out 21 por membro: Abraxsa
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Genussmenschen unter sich 😊
08 out 21 por membro: riznarf
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27 nov 21 por membro: chickenw
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