Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 70,68g | Prot: 52,57g | Carbs: 235,72g.
Café da Manhã: Окей Виноград Черный , Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Соевый Соус, Мандарины, Тортила Торт Премьера, Твердый Тофу , Бекон (Жареный), Рис Отварной. Almoço: Сливочное Масло, Морковь по-Корейски, Тортила Торт Премьера, Окей Виноград Черный , Barilla Макароны Отварные. Jantar: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морковь по-Корейски, Окей Виноград Черный , Мандарины, Тортила Торт Премьера. Lanches/Outros: Морковь по-Корейски. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_2295
|