Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2404 kcal
|
Gord: 94,44g | Prot: 210,42g | Carbs: 181,64g.
Café da Manhã: Açúcar Mascavo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Integralmedica Whey 100%, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Atlhetica Maltodextrina, Integralmedica Whey 100%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
|