Jornal de VinaAnnesha, 07 out 21

lapar pake bgt tumben2an mana skarang jam 23.06 , liat kulkas cuma ada apel, yaudah ganjel pake ini aja, meskipun ga kenyang. Saran dong temen2 , makan jam segini naik drastis ga ya kalo makan berat, asli laper bgt😭

---

1445 kcal

Gord: 52,42g | Prot: 85,52g | Carbs: 162,19g.   Café da Manhã: Sinti Sambel Pecel, Tahu Isi, Rempeyek, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Kemangi, Nasi Putih. Lanches/Outros: Nasi Goreng, Tahu Isi, Apel. mais...