Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 37,03g | Prot: 69,82g | Carbs: 150,42g.
Café da Manhã: Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Café, Orégano, Sal, Quaker Farinha de Aveia Integral , Banana Prata. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Banha de Porco
, Orégano, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Sal, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Carne de Vaca Assada. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Sal, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Melancia, Maçãs Gala, Quaker Farinha de Aveia Integral, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Gorinoff
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