Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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102,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Gord: 111,53g | Prot: 94,22g | Carbs: 226,50g.
Café da Manhã: Jeden Tag Multivitaminsaft, Orangensaft, Walnüsse, Kohlrabi, Gutes aus der Region Dinkelvollkornbrot, Spiegelei ohne Fett. Almoço: Walnüsse, Hofer Bergbauern Hüttenkäse 10% F.I.T. Natur, Patros Original Feta, Sauerrahm, Pflanzenöl, Iglo Ganze Fisolen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Zimt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Honig, Milch, Aldi Haferflocken. Lanches/Outros: Walnüsse, Zotter Bio-Himbeere. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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