Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Gord: 81,54g | Prot: 140,99g | Carbs: 138,07g.
Café da Manhã: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Геркулес Геркулес Селяночка, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Приосколье Бедро Куриное с Кожей, O'Green Сыр Адыгейский, Олейна Масло Растительное , Макфа Спагетти Станичные , Болгарский Перец. Jantar: Сметана 15%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кальмар. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Магнит Банан, Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МарияMatrosova
|