Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 37,76g | Prot: 77,95g | Carbs: 87,88g.
Café da Manhã: Kurma. Almoço: Kaldu Jamur, Garam Laut, Alfamart Ikan Pindang, Alfamart Abon Sapi, Telur Rebus, Botok, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Hati Sapi, Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de risti123
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