Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
48 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 36,26g | Prot: 38,88g | Carbs: 141,78g.
Café da Manhã: Волошкове Поле Сирок Без Лактози М’Ята-Суниця, President Творог 0,2%, Галичина Кефир Нежирный, Granarolo Кокосовое Молоко. Almoço: Київхліб Сушки Київські, Ferrero Biancoretti (Golden Gallery), Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой и Клюквой, Red Sweet Pepper, Cucumber, Tomatoes, Mashed Potatoes (Whole Milk Added). Jantar: Villa Krim Вино Белое Сухое, Fit Kitchen Пирожное Картошка . Lanches/Outros: Bud Пиво, Dirol Bubble Fresh, Жменька Mini Rice Cake with Curry, Peanuts, Tea Unsweetened, АТБ Апельсин, Apple, Фрукты Груша, Monster Energy Monster Energy Ultra. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lndelava
|