Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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47,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 35,14g | Prot: 210,98g | Carbs: 113,96g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Beste Ernte Schwarzwurzeln, Beste Ernte Spargelabschnitte, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Jantar: Ei, ASIA Wok Gemüse , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Exquisa SKYR, Azura Miniromatomaten, Salatgurke, Steiner Food Low Carb Protein Brot. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de * ANJA *
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