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07 out 21
Jornal de 朱啓仁, 07 out 21
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, 07 outubro 2021:
1076 kcal
Gord: 30,74g | Prot: 103,88g | Carbs: 86,45g.
Almoço:
牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 白飯.
Jantar:
白飯, 荷包蛋.
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