|
07.10.2021 После очередного застоя в полгода и набора веса, начинаю снова 118.9кг. Цель моя за 85 дней сбросить 20 кг.
|
402 kcal
|
Gord: 19,56g | Prot: 38,22g | Carbs: 18,16g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Мёд, Чай с Лимоном, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вареное Яйцо, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
|
|