Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 50,47g | Prot: 111,63g | Carbs: 128,62g.
Café da Manhã: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Wortel Bayi, Jagung, Tempe, Ikan Salmon Panggang , Tahu, Dada Ayam, Brokoli. Jantar: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro. Lanches/Outros: Putih Telur Matang, Dear Butter Croffle. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicysilvia
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