Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
93 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 58,75g | Prot: 79,31g | Carbs: 121,97g.
Café da Manhã: Солнцепек Оладьи, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), У Палыча Шницель Куриный по-Чешски. Jantar: Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: Finn Crisp Original Round Crispbread, SPAR Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|