Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2311 kcal
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Gord: 21,68g | Prot: 194,60g | Carbs: 325,85g.
Café da Manhã: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Brot. Almoço: Möwe Meine Liebsten Muscheln. Jantar: Ja! Milch 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli, River Valley Sommermischung. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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