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1640 kcal
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Gord: 112,42g | Prot: 86,20g | Carbs: 61,06g.
Café da Manhã: Butter , Nut Brothers Almond Butter Sunflower & Chia Seeds, Bakeworks Keto Bread. Almoço: Psyllium Seed Husks, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk , Sanitarium Gluten Free Weet-Bix with Coconut & Rice Puffs. Jantar: Mainland Colby Cheese, Meadow Fresh Cream Cheese Traditional, Hendersons Streaky Bacon , Spinach , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) . Lanches/Outros: Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa, Justine's Caramel Choc Chip Protein Cookie. mais...
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