Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 47,26g | Prot: 132,40g | Carbs: 130,46g.
Café da Manhã: Äpfel, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Milbona Speisequark Magerstufe, Müller Reine Buttermilch, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: Kürbissuppe, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Jantar: Ritter Sport Olympia, Schwarzwälder Schinken, Lidl Körnermischung. Lanches/Outros: 7Days Croissant . mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paula0908
|