Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2011
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143,1 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg.
Ainda faltam: 52,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 11,00g | Prot: 72,41g | Carbs: 116,55g.
Café da Manhã: Water (Bottled), Mangos. Almoço: Potato & Cheddar Mini Pierogies, Water (Bottled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Propel Zero - Grape, Haddock (Fish), Garden Vegetable Medley. Lanches/Outros: Cheez-It Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, arizona, Potato & Cheddar Mini Pierogies. mais...
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3614 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tfgood
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