|
subhanallah lemak nya :D
|
1084 kcal
|
Gord: 49,54g | Prot: 75,60g | Carbs: 81,03g.
Café da Manhã: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Almoço: Putih Telur Matang. Jantar: Mie Ayam, Kaki Ayam. Lanches/Outros: Nasi Ketan (Ketan). mais...
|
|
 Comentários
lah aku srpan ini td malah lemak nya hmpir penuh krna buah 🥑 alpukat 😁😁
06 out 21 por membro: hastutinina1
|
BB sma berat bdan brapa kak.. itu kok AKG mya 1500
06 out 21 por membro: wongmaniez6
|
@wongmaniez Bb awal 67 kak, tinggi 160cm.
07 out 21 por membro: MelisaAnggraeni17
|
@hastutinina1 iya kak, aku jg msh blm bsa lepas yg berlemak2 😂
07 out 21 por membro: MelisaAnggraeni17
|
Sama dong BB ku skrng 66 tinggi juga sama160cm..
Tpi kok AKG kita beda ya.. Aku AKG nya 1800🙄
07 out 21 por membro: wongmaniez6
|
@wongmaniez6 sama dong, mulai defkal dr kapan kak? Udh turun brpa? Kita sama2 berjuang dptin BB impian ya kak ☺️❤️
07 out 21 por membro: MelisaAnggraeni17
|
Baru mulai kurleb 2mnggu😄 bru trun 2kg sabar... Sling mnyemangati yaa... ☺✊💪
07 out 21 por membro: wongmaniez6
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MelisaAnggraeni17
|