Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 37,30g | Prot: 85,05g | Carbs: 92,43g.
Café da Manhã: Semillas de Chia, Avena en Hojuelas, Arándanos, Banano, Huevo. Almoço: Papa Criolla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Jantar: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate, Pechuga de Pollo, Natri Tortillas de Harina Integral . mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de katharsis28
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