Jornal de vackerman, 17 mar 11

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2011
121,6 kg Perdidos até agora: 20,0 kg.    Ainda faltam: 12,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1696 kcal Gord: 51,94g | Prot: 45,16g | Carbs: 277,72g.   Café da Manhã: Coffee, Banana, fiber One Mocha. Almoço: Diet coke, Sonic Fries, Sonic Chicken Wrap. Jantar: Carrots, Mayo. Lanches/Outros: Pop Tarts Cherry, Sonic Ice Cream Cone, Fiber One Mocha. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

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