Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 100,42g | Prot: 96,42g | Carbs: 136,10g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Изюм, Лакшми Тутовник с Памира, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Skittles Драже, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Jantar: Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Сыр Российский, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Окей Шарлотка с Яблоками, Good Food Чернослив без Косточки, Skittles Драже, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny@nn
|