Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 60,53g | Prot: 84,07g | Carbs: 203,48g.
Café da Manhã: Тавр Колбаса Докторская, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер. Almoço: Арбуз, Минтай в Сметане, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Лук, Помидоры, Горчица, Curtis Чай Зеленый, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Fine Life Полосатый Тунец, Томатная Паста, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Кофе Латте, Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|