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happy lunch... protein booster
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1168 kcal
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Gord: 61,06g | Prot: 51,43g | Carbs: 108,82g.
Café da Manhã: Lemet. Almoço: Mayones Biasa, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jagung Rebus, Tomat Merah, Selada. Jantar: Ubi Bakar Cilembu. Lanches/Outros: Keripik Tempe, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Garuda Pilus. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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 Comentários
inspirasi di saat bosen mkn dada ayam trs
06 out 21 por membro: bluerosie
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@bluerosie ayam sambal matah bumbunya direbus, enak banget kak...
07 out 21 por membro: dwimustika15
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Iya enak ky nya nti bsk" coba di eksekusi menunya
07 out 21 por membro: bluerosie
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Histórico de Peso de dwimustika15
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