Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2593 kcal
|
Gord: 66,15g | Prot: 89,67g | Carbs: 237,95g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Сахар, Чай, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Вареное Яйцо, J7 Fresh Taste Апельсин. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Jantar: Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Двойной Чизбургер. Lanches/Outros: Окей Шарлотка с Яблоками. mais...
|
Perdendo 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaryiaKlimanova
|