Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2942 kcal
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Gord: 61,40g | Prot: 171,79g | Carbs: 419,86g.
Café da Manhã: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fior di Natura Bevanda alla Soia Orzo e Malto, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fiocchi d'avena, Pure Whey Isolate 90, Banana. Almoço: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori, Uovo. Jantar: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Lidl Petto di Pollo Intero, Delizie del Sole Riso Lungo Parboiled. Lanches/Outros: Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, BCAA Polvere, Zucchero, Avena Istantanea, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Kefir. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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