Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2014
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69,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 76,47g | Prot: 51,90g | Carbs: 279,60g.
Almoço: Lay's Cheesy Garlic Bread Flavored Chips, Stouffers Meat Lovers Lasagna. Jantar: Campbell's Chunky Baked Potato with Cheddar & Bacon Bits Soup, Strawberries, Kellogg's Special K Granola Bars - Chocolatey Peanut Butter, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Peach, Coca-Cola Cherry Coke (Can), Peach. Lanches/Outros: M&M's Peanut Butter M&M's, Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, General Mills Chocolate Lucky Charms Cereal. mais...
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2487 kcal
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Exercício:
Dirigir - 8 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, de Pé - 2 horas, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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