Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 50,98g | Prot: 73,94g | Carbs: 154,79g.
Café da Manhã: Slai O'lai Biskuit, Sunpride Pisang Single. Almoço: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Nasi Putih, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Chuba Stik Stik Balado, Sprite Sprite (250ml) , Gemblong. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ratunaya
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