Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 24,16g | Prot: 120,41g | Carbs: 114,11g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ашан Киви, Нектарин, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Нектарин, Мандарины, Маркет Перекресток Грудка Куриная Гриль. Jantar: Голубика, Iberica Каперсы Gourmet, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вино Каберне Совиньон, Солнечная Фазенда Руккола, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|