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I did great this week!!!
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65,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 41,94g | Prot: 74,14g | Carbs: 61,35g.
Café da Manhã: Twinings, equal. Almoço: pasta salad, hum, lasagna. Jantar: water-only had chicken tonight, small chicken leg. Lanches/Outros: 100 Calorie Packs Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels. mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 40 minutos, de Pé - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 1 hora e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Great job!! Keep up the good work!
17 mar 11 por membro: anniemae925
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17 mar 11 por membro: lin1325
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Histórico de Peso de lin1325
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