Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2014
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Gord: 60,54g | Prot: 92,73g | Carbs: 222,56g.
Café da Manhã: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Fage Total 2% Greek Yogurt, Strawberries . Almoço: Tortilla Corn Chips, King Taco Chicken Sope. Jantar: Baked Beans, Cream Style Corn, Turkey Breast Meat. Lanches/Outros: Reese's Peanut Butter Cup, Heath Bits 'O Brickle Toffee Bits, Frozen Yogurt. mais...
|
|
1715 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drchele
|