Ahora si me ha pasado factura las fiestas🤦🏻♀️ me daba miedo subir a la báscula y no era para menos.Bueno,empezamos de nuevo aunque con otro puente a la vista…
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 70,69g | Prot: 103,02g | Carbs: 78,23g.
Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hígado de Cordero. Jantar: Aguacate, Huevo Duro, Salmón al Horno o a la Parrilla. Lanches/Outros: Doritos Bits. mais...
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Ganhando 8,2 kg por Semana
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