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règles
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53,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 39,63g | Prot: 61,77g | Carbs: 115,43g.
Café da Manhã: Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Muffin Anglais, Café Instantané (à partir de Poudre). Almoço: Parmesan (Râpé), Herta Allumettes Bacon Fume, Pâtes (Cuites). Jantar: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Président Comté, Marque Repère Pain de Mie Nature, Bacon. Lanches/Outros: Biscuits au Sucre (y compris la Vanille). mais...
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1358 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilipepite
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