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2130 kcal
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Gord: 42,81g | Prot: 117,99g | Carbs: 332,06g.
Café da Manhã: ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almoço: おおしま 10月5日 ハンバーグ&エビフライ弁当. Jantar: バナナ, セブンプレミアム 純粋はちみつ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュー むきえだ豆, こめ油, 玉ねぎ, ささみ, トマト, マ・マー ナポリタン. Lanches/Outros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. mais...
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Histórico de Peso de kiroku1
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