|
🙄
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Gord: 47,56g | Prot: 85,38g | Carbs: 75,29g.
Café da Manhã: Яйцо, Волошкове Поле Творог 5%, Сыр Голландский, Укроп, Київхліб Лаваш Вірменський, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Рома Мука Пшеничная, Mother Масло Топленное Гхи, Квашеная Капуста, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Аджика, Йогурт Домашний, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Хек Жареный. Jantar: Свинина. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки, Груша. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carrotmiss
|