Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 105 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 51,22g | Prot: 136,24g | Carbs: 89,08g.
Almoço: 炒香姑, 杏鲍菇, 豆干, 豬里肉（柳肉）, Costco 無骨雞腿排, 白飯. Jantar: 松稜 鴨翅, 白飯, 鴨肉. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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