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almuerzoo
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1523 kcal
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Gord: 83,06g | Prot: 78,62g | Carbs: 126,68g.
Café da Manhã: Mantequilla de Maní, Banano, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, M&K Medallones de Carne Vacuna , Lentejas Cocidas. Jantar: Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado, Berenjena, Pepino. Lanches/Outros: Café con Leche Descremada, Palta, Tostadas de Pan Integral, Manzana, Integra Barra de Cereal Almendra y Nuez. mais...
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365 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 37 minutos, Cinta Corredora 7.0km/h - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 53 minutos. mais...
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Histórico de Peso de julieta alvarez
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