Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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125,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Gord: 98,63g | Prot: 70,84g | Carbs: 229,30g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Almoço: Pullman Pão Tradicional, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife a Milanesa, Batatas Fritas. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Starbucks Red Velvet. mais...
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824 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora e 6 minutos, Apple Health - 22 horas e 54 minutos. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leonardo.casilva
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