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735 kcal
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Gord: 27,77g | Prot: 79,09g | Carbs: 39,69g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Mozzarella, Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl, Ponnath Geflügelbrustfilet Roulade, Ei, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet. Jantar: Chili Con Carne. Lanches/Outros: Milsani Magermilch, ESN Micellar Casein (30g). mais...
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3891 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de beastie.brown.sugar
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