|
Обед. На фоне мятный напиток.
|
1442 kcal
|
Gord: 62,67g | Prot: 75,00g | Carbs: 147,17g.
Café da Manhã: Рошен Конфеты Сливки-Ленивки, Брестский Мясокомбинат Сосиски Добрый Апик , Беллакт Сливки 20%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Brown's Bakery Хлеб Тестовый Зерновой XXL. Almoço: Котлеты, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, San Bonsai Фунчоза Короткая , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Lanches/Outros: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. mais...
|
|
 Comentários
Если кому-то интересен рецепт котлет -- могу расписать 🙃
Получились очень нежные, сочные.
04 out 21 por membro: efushka
|
04 out 21 por membro: natarazmus
|
04 out 21 por membro: siamionava90
|
только вчера эту халву доела🙈,вкусная зараза!👌😍
04 out 21 por membro: Saminnka
|
У меня на 400 г фарша было 2 небольших моркови (200 г) + половинка белого репчатого лука (70 г) + творожок нежный Савушкин (1 упак.) + 1 яйцо, пряности по вкусу, у меня прованские травы, чеснок, немного соли.
Взбила в блендере и на сковородку гриль.
04 out 21 por membro: efushka
|
Получились очень воздушные и лёгкие 😋
04 out 21 por membro: efushka
|
Порция как на фото 150 кКал, с обезжиренным твооожком было бы ещё меньше 👌
А конфеты я у кого-то в ленте увидела, пролистала фото и заказала в доставке утром и вот, в обед уже лакомилась ими, но только одной, оооочень вкусно и очень сладко)
04 out 21 por membro: efushka
|
А я, девочки, уже который месяц лакомлюсь проклятой турецкой халвой KOSKA, подсела на Diabetik без сахара порционную по 20 гр. Пока не обожрусь - не остановлюсь, явно...😟
04 out 21 por membro: natarazmus
|
а котлетки в выходной обязательно такие сделаю!🤤👍
04 out 21 por membro: natarazmus
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de efushka
|