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ada yang kayak saya naik 2kg tapi lingkar perut berkurang skrg 99cm dr 104cm jd patokan dimana 🥺
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1658 kcal
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Gord: 66,23g | Prot: 49,43g | Carbs: 216,84g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng, Makaroni, Pie Susu, Martabak Manis. Almoço: Mie Ayam. mais...
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 Comentários
yang ideal patokannya di body image aja kak ( ꈍᴗꈍ) atau lingkar badan, karena bisa jadi massa lemak turun tapi massa otot kakak naik jadi keliatannya sama aja di timbangan ...
04 out 21 por membro: miilkarifa
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Mungkin ya say 😁😁 amin dehh
05 out 21 por membro: butamsikin
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Histórico de Peso de butamsikin
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