Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 38,88g | Prot: 62,15g | Carbs: 150,97g.
Café da Manhã: Durian, Bubur Kacang Hijau. Almoço: BonCabe Level 15, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Whey Protein Isolate 90, Telur Rebus. Lanches/Outros: Martabak Manis, Arnott's Good Time, Nescafe Latte. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aulikaan
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