Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 49,89g | Prot: 69,05g | Carbs: 115,97g.
Almoço: Hacendado Morcilla de Pueblo, DIA Pan de Molde Integral, Carrefour Lentejas con Verduras, Vallina Jamon Asado, Chorizo. Jantar: Hacendado Yogur sin Lactosa Natural Azucarado, Hacendado Picos Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, DIA Tomate Frito, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados. Lanches/Outros: Nueces, Kaiku Griego Ligero sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, DIA Pan Tostado 100% Integral , DIA Leche Desnatada. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anxeluza
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