Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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46,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 51,42g | Prot: 72,37g | Carbs: 213,95g.
Café da Manhã: Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Almoço: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pain, Cassonade, Envia Fromage Blanc, Riz Blanc (Long Grain), Carrefour Petits Pois Carottes. Jantar: Materne Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Alesto Mixed Nuts, Tomates Cerises, Aoste Viande des Grisons -25% de Sel, Italiamo Medaglioni With Basil & Pine Nuts. Lanches/Outros: Crownfield Barres Céréales Chocolat + Banane. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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