Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 124,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 18,22g | Prot: 155,41g | Carbs: 273,33g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Tomatenmark, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Gurkentopf, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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