Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 59,02g | Prot: 119,16g | Carbs: 80,51g.
Café da Manhã: QNT Metapure, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Слива, Вареное Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Увелка Гречка Вареная. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Лента Авокадо Хаас, Куриное Филе. Jantar: Цветная Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yu002
|