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Tagesbilanz:
1400kcal 77g Eiweiß 194g Kohlenhydrate 34g Fett
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1401 kcal
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Gord: 34,01g | Prot: 76,79g | Carbs: 194,27g.
Café da Manhã: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Almoço: Äpfel, Hühnerfrikassee, Basmati-Reis. Jantar: Seeberger Cashewkerne, Harry Dinkeltoast, Blaubeeren, Leinöl, Senf, Edeka Salatmix Classic, Alnatura Bio Räuchertofu, Kühne Kräuteressig. Lanches/Outros: Aldi Paprika, Trauben, Karotten. mais...
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