Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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50,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 69,59g | Prot: 51,29g | Carbs: 148,37g.
Café da Manhã: Frutillas, Melón, Avena, Mermelada, Mani King Pasta de Maní. Almoço: Quaker Avena Tradicional, Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva. Lanches/Outros: Mermelada, Mani King Pasta de Maní, Quaker Avena Tradicional. mais...
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1484 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 10 minutos, Abdominal - 5 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Cozinhar - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaavenia
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