Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2014
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112,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Gord: 4,16g | Prot: 62,38g | Carbs: 79,80g.
Café da Manhã: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), General Mills Cheerios. Almoço: HEB Cantaloupe Chunks, Maple Grove Farms Fat Free Raspberry Vinaigrette, Lettuce, Great Value Romaine Lettuce, Bell Peppers, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Jantar: HuHot Mongolian Grill Cabbage, Wal-Mart Tilapia Fillets, HEB Cantaloupe Chunks. mais...
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2851 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de memabetty
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