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Spaghetti 🍝 di Grano Saraceno alla Capra di mare 🦀 (Granseola) Buon Pranzo FS
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2528 kcal
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Gord: 45,47g | Prot: 134,19g | Carbs: 388,66g.
Café da Manhã: Fatina Fitness Mix Snack , Myprotein Avena Istantanea senza Glutine , Lidl Avena, Vivo Meglio Avena Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Cacao Amaro in Polvere, Banana. Almoço: Melone, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Granchio. Jantar: Indivia Belga, Felicia Bio Pasta Biologica Multicereali, Petto di Pollo. mais...
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 Comentários
Sai che non l’ho mai mangiata la granseola!! Ho sempre avuto la curiosità …è complicato cucinarka? Mi sembra una cosa un po’ indaginosa x pulirla ma magari mi sbaglio…
03 out 21 por membro: valef77
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Weee! Ciao Vale! È un piacere sentirti! 😁 La cottura è molto semplice. Bollire in acqua sino a quando il carapace diventa rosso. Il difficile è reperire la polpa. Smonti tutto, spacchi anche le zampe e le chele. Conservi un po’ di acqua di cottura per far saltare gli spaghetti… con un granchio ci salti due porzioni di spaghetti… è un po’ macchinoso ma ne vale la pena, te lo posso assicurare 🤤🤤🤤 P.S. Se scegli le femmine è meglio
03 out 21 por membro: Lu.Ca.82
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Interessante ….lo proverò 👍🏻
03 out 21 por membro: valef77
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03 out 21 por membro: gams1959🎣🐟🐟🐟
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